浅谈车模兽兽的丰胸秘诀

2010年3月9日 由 admin 没有评论 »

  这次兽兽视频传出,只用了不到两天的时间,报道充斥网络闹得沸沸扬扬。兽兽的不雅视频事件被拿来和陈冠希的艳照门相媲美的同时,也有不少喜欢兽兽的网友惊呼,“中国第一车模”身材魔鬼不亚于37F胸围的韩国第一车模林智慧。

  娱乐圈女星热衷于丰胸是众所周知的,车模兽兽也在博客中也透露了自己的数个美体瘦身小秘方,其中对于美胸的塑成与呵护,兽兽可谓自有一套。从博文中了解到,作为车模界的佼佼者,兽兽不但和林智慧一样懂得挑选天然的丰胸产品,更有着成套的丰胸调理食谱,让她能在保持凹凸有致身材的同时,上位挺拔不坠,美到让人窒息。

  在博文中兽兽和大家分享自己的美丽生成术表示“与其冒险做丰胸手术不如坚持运动每天吃一点丰胸食品,过不了多久你就会发现自己的胸部变大哦!不过,想要丰胸,坚持最重要哦。”

 
  兽兽每天都会不穿bra,直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣进行运动。据说这个运动不仅可以使胸部变得紧实丰满,还能令腹部平坦结实。不过,其实做俯卧撑并不能使胸部脂肪增多,在教练的指点下,兽兽每次做完运动之后,都要用丰胸精油对胸部做按摩,这样能缓解肌肉的紧张,让胸部肌肉恢复正常状态的同时,让胸肌增大和紧实使让胸部整体突出,而且弹性会有显著的增加。

  她清新亮丽的容貌、魔鬼傲人的身材,车展上美艳动人的她总是被里三层外三层的包裹着。车模兽兽的美就如罂粟般吸引着大众关注她的一举一动。

  兽兽丰胸运动要领

  双膝并拢跪于地上,双脚向后抬起,俯身向前,以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部,慢慢屈臂至胸部接触地面,再慢慢以手肘的力量将身体向上推,回到原位。

  兽兽丰胸食谱(部分):

  1、红枣米汤羹:粳米100g、红枣10枚。粳米洗净红枣去核,一同入砂锅内,先用武火煮沸后以文火煨熬成浓米汤,用砂糖适量调味即可服食,常食此方有补虚损、益气血、增肥丰乳之功效。也可用于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等症。

  2、猪肉扁豆枸杞汤:猪瘦肉150g,白扁豆50g,枸杞30g,将猪瘦肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅内,加水适量炖煮至猪瘦肉熟烂后加入食盐、生姜、葱花、味精调味服食。此方有滋补肝肾,强体健身、增肥丰乳之功效。

女性丰胸禁忌

2010年3月1日 由 admin 没有评论 »

  一、忌受强力挤压

  这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点:

  ①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。

  ②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

  二、忌配戴乳罩不合适

  切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:

  ①配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

  ②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。

  ③乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。

  有些少女常常不配戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不配戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适,就不会影响乳房的发育,有利无害。

  三、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房

  乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

  四、忌乳头、乳晕部位不清洁

  女性乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁乳房。

  五、忌过度节食

  饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。有些女青年,一味地追求苗条,不顾一切地节食,甚至天天都以素菜为主,结果使得乳房发育不健全,干瘪无形,那么其他养护措施也就于事无补了。

  六、切忌不锻炼

  适当做些丰乳操,轻度按摩可使乳房丰满,。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一,这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了。

  七、少女忌用激素类药物丰乳

  少女正处在生长发育的旺盛时期,卵巢本身分泌的雌激素量比较多,如果选用雌激素药物,虽然可以促使乳房发育,但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。女性体内如果雌激素水平持续过高,就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药,不但易引起恶心、呕吐、厌食,还可导致子宫出血、子宫肥大,月经紊乱和肝、肾功能损害。

  八、忌长期使用“丰乳膏”

  健美乳房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质,涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收,进而使乳房丰满、增大,短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用,轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果:

  ①会引起月经不调,色素沉着;

  ②会产生皮肤萎缩变薄现象;

  ③使肝脏酶系统紊乱,胆汗酸合成减少,易形成胆固醇结石。因此,一定要慎用丰乳膏,特别忌长期使用。

蔡依林如何丰胸?

2010年2月13日 由 admin 没有评论 »

  不惜不吃东西减肥,蔡依林向来渴望成为骨感美人。百般尝试后体重好不容易降到 40 公斤左右。骨感美人 ” 和上围丰满并不矛盾,每当有人赞美她身材 “ 前凸后翘 ” 时,都笑得合不拢嘴,哪有 ? 觉得还不够呢 ! 还可以更好。精油按摩成功之前,甚至不惜吃猪脚炖花生丰胸,可惜太油腻,实在无法坚持才放弃。现在丰胸成功后,蔡依林还不忘把自己的丰胸经验向周围 “ 有需要 ” 亲朋好友大力推荐。

  火辣性感的身材为人所称道,蔡依林被称为是八零后的七十二变小魔女。下面我就为您揭开蔡依林丰胸的独门宝典。

神奇背心塑 “ 巨乳 ”

  为了怕走光,有报道指蔡依林在上海演唱会时俯身露出呼之欲出的巨乳 ” 这也是丰胸以来最具规模的景象。蔡依林的造型师陈孙华解释那是因为蔡依林穿了神奇小背心 ” 才造成的爆奶 ” 效果。由于台上换装时间只有数十秒。里面穿了胸罩另加小可爱,还加上胸垫,外面那件 PleinSud 低 U 领网状小背心,自身就有视觉扩张效果,穿上后能让飞机场变波霸。蔡依林原本就很有料,效果当然更惊人。

中药调理 “ 意外 ” 丰胸

  天天用玫瑰精油按摩穴道,虽然 “ 波 ” 涛汹涌是特殊效果 ” 不过蔡依林平常一直对自己的身材很自豪。维持双峰 33C 美而挺 ” 更大胆地透露自己是因为生理期不顺,经常会痛,需要临时靠中药调理,没想到意外获得丰胸效果。经过化妆师的介绍,使用一种丰胸精油,早晚按摩、拍打,再配合吃些胶质的东西,上围日见膨胀。蔡依林的经理人还不忘补充,蔡依林用来调理的中药里含有木瓜酵素、天然蜂胶等成分,都有丰胸的效果。

八种如何丰胸的偏方

2010年1月28日 由 admin 没有评论 »

  1、针灸法

  配合中医针灸的一种丰胸法,先清洁乳房皮肤,然后以针刺入人体通乳的穴位,并且配合传统的按摩,激发胸腺,使咪咪再次生长发育。

  2、脚底按摩法

  脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道,来达到调整体内分泌及器官运作正常。

  3、指压法

  指压时搭配精油,每次压5秒,一次进行5至6个回合。如果你知道哪几个穴道关系着咪咪的发育,相信你一定会很乐意进行的,如果你正值发育期,这方法绝对不会让你失望的!至于已过青春期的美眉们也不要气馁,这方法还是适用的,只要持之以恒,一定可以收得到效果的!

  4、美容沙龙丰胸

  一般美容沙龙所使用的丰胸方法相当繁众,不同系统的美容沙龙所使用的丰胸法也不尽相同,其最常使用的大多是按摩胸部穴点或使用仪器以开启胸部能量活化胸腺为主;再者即是使用所谓的“热导膜”,热导膜丰胸法即是先按摩完胸部的穴点后,用热导膜所做成的胸部体雕覆盖在咪咪上面,利用热导膜的〔热〕来达到塑型丰胸的作用,以加速胸部曲线的雕塑;丰胸产品的吸收并加速胸部血液循环等等,一般美容沙龙的丰胸疗程均为10次,一次约1小时左右,可视丰胸效果调整疗程。

  5、调整型内衣

  调整型内衣的发明是汇集医学、脂肪学、人体工学与专业内衣设计的原理,它能够维护调整身材,集中固定脂肪,并且扶正脊髓矫正体态,调整型内衣可替身材不理想的美眉做修饰并且创造身段。调整型内衣就是常见的机能型内衣,在人体学上,脂肪是可移动的,所以穿戴正确的调整型内衣持续一段时间之后,若体型有了不同的变化而体重没变,这种情形就是脂肪移位。

  令人羡慕的身材,其实是在发育期就需要做一个正确的引导,正确的胸罩穿着能够让咪咪的形状更美丽,也可以导引骨架正常发展,并且还能够预防骨架的弯曲哟!女人啊,没有所谓天生的衣架子,每个美眉都有身材上的烦恼,机能型内衣运用弹性的材质将多余的脂肪利用身体的自然律动而燃烧消耗一部分,再以脂肪移动的原理分别加压,推移至咪咪、臀部,修饰出完美的曲线。

  6、瑜珈丰胸

  在印度,“瑜珈”是分成主要两类,一类是运动瑜珈哈达瑜珈,一类是心灵瑜珈。但现代人较熟悉的是一种当作运动来做的瑜伽。瑜珈源自于古印度,练习瑜珈的目的在去除心理与生理的痛苦,以达到一种平衡的状态。

  瑜伽的8个步骤是:持戒、精进、调身、调息、摄心、凝神、入定、三摩地,这是从最初步的调理身体开始,一步一步令人达到瑜伽(自觉)的境界。目前有很多瑜伽课程却将调身这部分拿出来独立教授,不断练习各种所谓瑜伽的式子,这样当然不可能真正达到瑜伽的目的,而那么多的式子中,某一个式子治疗某一种病与穴位,这本来就只是为了身体有毛病的人而设计的,如果将所有式子不加分辨的练习,就好像把所有的维他命都一起吃到身体里,没什么用处还有可能伤害身体呢!其实,另一类的心灵瑜珈是可以同时解决生理与心理方面的问题,施行起来会更简便哟!

  7、熏脐丰胸

  一般通常所谈论的熏脐是传统中国医学外治法中相当重要的一种方法唷!市面上也卖一些熏脐所使用的精油产品。根据中医理论选用药物制成各类剂型,如粉状、糊状、丸状、膏状等填在肚脐中,进行艾灸或热烫,基本上是以物理刺激将药气逼入体内以达到调理身体机能的一种疗法。

  肚脐正处于任脉上“神阕穴”的穴位,与任脉督脉同为表里,共同掌管着人体所有的经络气脉,所以,中国传统的医学认为肚脐是五脏六腑的根本;而现代医学也证明了肚脐是腹部最薄的地方,脐部对于外界的刺激也较敏感,是非常有利于药物的吸收渗透的唷。

  8、催眠丰胸

  美眉的咪咪是重要的女性象征,咪咪太小的原因多半是家族遗传啦,发育时营养不良或太少运动等等,以上这些成因经一定的心理或生理调整,胸小的困扰便能有一定程度的改善,尤其在心理上,催眠可以提供有效的协助:

  A、推动潜意识对生理调整的强大力量,让潜意识为你重新发动必须的内分泌功能,令你的咪咪再次发育。

  B、在潜意识层面上强化你的动机,因为只靠你自己的意愿与意志,是不足以推动生理方面的改变,你也不会有足够的持久力,所以呢,必须借助潜意识去运作才能有效的哟!

丰胸应该注意什么?

2010年1月28日 由 admin 没有评论 »

  1、避免剧烈运动,以防挤压到乳房,在女性的月经期间,乳房是比较敏感的,很多女性会由于做剧烈的运动而加重乳房的疼痛感,因此,在月经期间,要尽量避免不必要的外伤和挤压。

  2、在月经期间适当的调节穿着的内衣胸罩,由于经期乳房会充血或者水肿,所以乳房会相应的比平常增大一点,如果穿平常的胸罩,会挤压到乳房而引起疼痛,过小的胸罩更是会加重这种疼痛感。

  3、保持愉快的心情,生理期的乳房肿痛一半时由于生理原因引起的,它并不代表身体的健康出现了警讯,所以要保持愉快的心情,不要有心理上的压力,愉快的心情可以让女性轻松的度过生理期。

  4、合理的搭配营养,确保身体健康,处于经期的女性应该注重营养的摄取,尤其是应该多摄取含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等,无论在何时都是保证健康身体都是丰胸的必备条件。

  5、生理周期服用药物要慎重,随便的吃一些消除生理期疼痛的药物,会引起内分泌紊乱,很多女性在生理期都会食用一些药物,好的药物可以缓解疼痛,但是用药时需要慎重的,特殊的时期更是如此,应该依照医生的指导服药。

  6、生理周期要配合胸部按摩,可利于消炎。在生理周期内适当的按摩可以促进血液循环以及淋巴循环,它能够有效的缓解生理出现的紧张度,有助于消除部分组织炎症。

丰胸内衣丰胸是个忽悠

2010年1月28日 由 admin 没有评论 »

  很多朋友问,网上经常看到有人说丰胸内衣是否真的能丰胸呢?关于这一点,我们先要从什么是丰胸内衣开始谈起。
  所谓的丰胸内衣,其实和普通的内衣并无本质的区别。只是,丰胸内衣本身比较紧。而且有收腹效果,甚至有些还有钢托。穿上这种内衣之后,只是让人感觉比以前“挺”了。而事实上,你的胸部本身并未真正丰胸。这只是一种错觉。而且,每个人的胸围,体形有区别。合适的内衣对于预防乳腺癌有效,而一味地为了显示迷人胸部而穿这些带钢托的、罩杯不适合自己的胸罩。对乳房的发育非常不利。所以我们提醒大家,为了您的健康,请勿随便穿戴所谓的丰胸内衣,这些所谓的丰胸内衣,只是对丰胸一族的大忽悠。

酸奶既能减肥又能丰胸

2010年1月21日 由 admin 没有评论 »

      研究发现:酸奶既能减肥又能丰胸。酸奶你爱喝吗?酸奶是一种对人体非常有益的饮料哦,可惜很多人都不知道正确喝酸奶的方法,使得酸奶的营养和减肥丰胸的功效都发挥不出来呢。赶快来学学,正确喝酸奶,小腹平下去,胸部挺起来。
      很多女孩子喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。
      不过,酸奶并非喝多少都不会胖,它本身也含有一定的热量,如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶,虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚,可是热量低,不会使热量在体内很快堆积而发胖。
      而青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。下面就教MM们一些丰胸美体的酸奶实用搭配。
      酸奶和青木瓜搭配,减肥又丰胸
      方法一:酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好。
      方法二:酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀即可食用。
      方法三:酸奶+练乳+胸部按摩 调配钦品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟,以胸部感觉发热为好。
      健康提示:
      酸奶每天应该饮用多少才合适呢?
      早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶,往往在餐后大量喝酸奶,可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量,饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量,引起了体重上升。因此,除婴幼儿外,各类人群均可提倡每天饮用1~2杯酸奶(125~250毫升)为好,最好饭后半小时到一个小时饮用,可调节肠道菌群,对身体健康有利。
      喝酸奶能温热吗?
      喝一杯冰凉的酸奶,肠胃会很不舒服,想把酸奶加热后饮用,又有人说加热会破坏营养。
      其实,酸奶是可以温热后饮用的。说酸奶不宜加热,是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌,它的作用是产生乳酸,使肠道的酸性增加,且可以抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素若只把酸奶进行加温处理,反而会增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用会更大。因此说酸奶是可以加温后饮用的。可以把酸奶连包装放入45℃左右的温水中缓慢加温,随着加温晃动,等包装外手感温热了,就可以饮用了。

想要丰胸多吃木瓜

2010年1月18日 由 admin 没有评论 »

  木瓜到底能否丰胸?这是很多奉木瓜为“丰胸”之王的女性心里一个最大的问号,因为她们仅仅是听说而已。其实木瓜有催乳汁的作用,但是到底有没有丰胸美乳的效果呢?

  就此问题,专家表示:乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的发育状况就越好。目前,学术界没有相关的研究表明木瓜可以刺激雌激素和泌乳素的分泌,因此木瓜丰胸的理论,就没有科学依据作支撑。胡教授同时也指出,从内分泌角度来说,木瓜的升糖指数和升糖负荷在同类水果中较低,因此比较适合老年人特别是高血糖患者少量食用。

  冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中,胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽,果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以,木瓜最好还是生着吃现代医学证明:果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

丰胸食品的效果因人而异

2010年1月18日 由 admin 没有评论 »

    最近,有网友向我们反映“医生,我们家族遗传女性普遍偏瘦,我很希望能通过治疗变得更丰润健康。我上网看了不少资料,虽然现在丰胸的方法有很多,但是据说还是中药或食疗比较安全,所以想麻烦你们一下,希望您能给些如何丰胸的建议。另外,听说豆类食品、葛根粉、猪蹄、鸡爪等含骨胶原多的食物能使胸部增大,不知道是不是真的?有无特效药可以快速治疗?”身材瘦削的小林在电话中急切地问我们。
  专家提醒您,豆类食品含有丰富的卵磷脂,葛根粉含有黄酮类物质,猪蹄、鸡爪等食物有增强皮肤弹性的胶原蛋白纤维,都有一定程度的丰胸作用。“现今不少研究均显示中药药疗和食疗的副作用相对其他丰胸方法较少,但是毕竟食物能达到多大程度的丰胸效果在每一个个体身上都可能有较大差异,不一定能充分发挥作用。”比如,木瓜被公认为“丰胸美颜”佳品,但哪怕日日食用的女性也并非一定能出现明显转变,不少女孩一门心思想快速变丰满,盲目进食后却没有达到预期效果。
   所以,丰胸食品对丰胸的效果也是因人而异的,并不一定某种食品吃了一定能丰胸。